\
Media
怀孕期间应该喝多少水
怀孕期间喝水的重要性已得到明确，那么你每天到底需要喝多少水呢？
冷敷可治乳腺炎？最新母乳喂养指南改变我们的认知
我称之为“母乳喂养税”是有原因的：乳腺炎就像是女性为进行母乳喂养而付出的代价，而且这个代价令人痛苦。乳腺炎是一种乳腺组织炎症，如果不加以治疗，可能会导致细菌感染。但今年5月，母乳喂养医学会 (ABM, Academy of Breastfeeding Medicine) 发布的2022年临床指南现在声称，乳腺炎应该被视为包括“一系列疾病”，从产奶过多（泌乳过多）到炎症、细菌感染和脓肿。
母亲在孕期间的饮食与孩子的食物偏好相关
孕期饮食是决定发育中的胎儿和出生后新生儿健康的重要因素。然而，关于孕期的饮食质量如何影响后代饮食相关特征的发展，人们知之甚少。
哺乳期吃什么
不确定哺乳期间要吃什么或者不能吃什么？好消息是，没多少食物是不能吃的！不管你是从“免下车”餐馆购买餐品还是自己下厨，你的身体都会尽职地确保宝宝能够通过乳汁摄入所需要的全部营养物质。
怀孕期间可以使用维生素C吗？
如果你怀孕了，你可能已经意识到，有一些美容产品应该避免使用，因为某些成分会被发育中的胎儿吸收，并可能对他们造成伤害，Healthline报道称。